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游泳



高端课程游泳教学内容



第一 生存的技能 分层次教学:


 



游泳班分为三个训练等级,

初级班:(掌握蛙泳)

提高班:(学习仰泳)

训练队:(必须掌握蛙泳和仰泳的队员),

学习蝶泳自由泳专业技术并每个月进行测试,

定期向家长汇报课程进度和运动成绩。

 

 二 学习救生知识,   强化自救互救能力:

 

 学习了解游泳中的安全知  识,熟练掌握身体常见部位痉挛的自救方法。掌握间接赴救技术,会使用常用的救生器材。


第三 配套水上扩展器械,提高孩子们的水上运动能力:

  戏水是孩子们的天性,为了让孩子更加喜爱游泳运动,在高端游泳课程里配备了国外先进的水上健身器械,提高孩子们的训练中的兴趣。

 


第四 游泳特长生的选择:

游泳高端课程目的是选拔有游泳运动天赋的孩子,进行系统训练。游泳特长生一直是我校引以为荣的骄傲,我校2010年毕业生付康琪同学就是因为获得全国青少年1998年龄组蝶泳冠军被引进北京户籍,同时丰台区游泳特长学校(首师大附属丽泽教育集团)也有我校多名学生入选,成为该校游泳队伍中的主力。


第五 游泳运动专业的输送:

在培养特长生的同时 ,我们也挖掘具备条件从事专业训练的队员,我校11级毕业的王博昊 陈子仪同学都在北京队集训,多次取得北京市和全国的年龄组冠军,我们对高端课程学员将免费参加高水平运动员注册资格(只有在市体育局系统注册后才可参加等级测试和高水平的游泳比赛,以及全国的青少年游泳赛事,为校争光,为北京游泳队国家游泳队输送高水平游泳人材。


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